この期間のことを「産褥期さんじょくき」といいます。出産は、女性にとって精神的にも肉体的にも一大事。産褥期の期間は十分に休養をとることが大切です。特に産後24時間は、出産を終えて精神的に昂ぶった状態になることもありますが、ベッドで横になり、安静を心がけましょう！悪露おろとは産後しばらくの間は、子宮の内側や膣の傷口などから、粘膜、血液、分泌物が排出されます。これを悪露おろといいます。はじめのうちは赤い血液が混じった粘膜状のもので量も多いのですが、だんだんと褐色になり量も減っていきます。量が多い間は専用のナプキン病院でくれるお産パッドなどを使い、少なくなってきたら普通の生理用ナプキンを使えばよいでしょう。タンポンは、細菌感染を起こしやすいので使用してはいけないとのことです。悪露おろが続く間はトイレのたびに洗浄綿などで外陰部を消毒し、清潔を心がけましょう。
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